A resposta é óbvia: sim!

A produção de leite é um acto natural e fisiológico, Está escrito nos nossos genes, e é o que nos caracteriza como mamíferos. São muito raras as condições que impedem que uma mulher produza leite, quando ultrapassadas as causas mais comuns: o cansaço e a ansiedade.

O cansaço é sem dúvida um problema comum, especialmente porque a recém-mamã tenta conciliar algo que só ela é capaz de fazer (amamentar), com algo que qualquer pessoa pode fazer: as tarefas de casa… O conselho é simples: aceite ajuda, e durma quando o bebé dormir!

A ansiedade e o receio de muitas recém-mamãs faz com que a sua produção de leite diminua. E quando o bebé chora, associam ao seu receio da “falta de qualidade do seu leite” e esse medo aumenta ainda mais, e consequentemente a produção de leite também. Por isso, relaxe, esteja confiante que vai ter leite, e terá!

A juntar estes receios, temos a inevitável comparação com os leites artificiais. Passemos então a esclarecer:

• o leite da mulher é amarelado, e de consistência mais fluida que o leite artificial, que apresenta um aspecto branco e mais consistente. O aspecto aparentemente mais frágil do leite materno é enganador, pois do ponto de vista nutricional e imunitário é bem melhor que o leite artificial. Conheça as vantagens do leite materno.

• o bebé alimentado a leite materno tem fome mais cedo que o bebé alimentado a leite artificial. O pensamento inicial é que o leite artificial está a alimentar melhor, mas a realidade é que a digestão do leite materno é mais fácil, e daí, algum tempo depois o seu bebé está pronto para mamar novamente. Por outro lado, o leite artificial, de digestão mais pesada, impede que o bebé tenha fome durante mais tempo.

• os bebés alimentados a formula ganham mais peso que os bebé alimentados a leite materno: é verdade, mas já pensou que são os bebés alimentados a formula que poderão a iniciar um processo de obesidade? Por isso, não compare pesos, e fale com o seu médico, e se a evolução do peso do seu bebé estiver de acordo com o esperado, mantenha o aleitamento materno o mais possível.

Assim sendo, usufrua as vantagens de pertence à espécie dos mamíferos, e faça o que mais nenhuma espécie consegue fazer: amamentar o seu bebé e conseguir aquele vínculo afectivo tão precioso.